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節約 レシピ

節約レシピで朝食、節約レシピでお弁当、節約レシピでお菓子、節約レシピで晩御飯。究極の節約レシピとは?。究極の節約レシピとは食事の支度が面倒な時とか所持金が乏しくなった時に、いきなり右脳に浮かんで来る節約レシピ。いつも節約レシピ節約レシピと、節約を心がければ、右脳に節約レシピが浮かんで来る。朝食を節約すれば、弁当やお菓子が節約出来る。弁当やお菓子を節約すれば、晩御飯も節約出来る。節約を考えると頭を使う。節約出来るとお金が貯まる。節約レシピは、頭が良くなりお金が儲かる。節約レシピとはいいものだ。節約レシピは簡単レシピ。簡単レシピで旅行して、簡単レシピで家を建て、簡単レシピで結婚だ。簡単レシピでこの世が変わり、簡単レシピで未来が変わる。簡単レシピは天晴れレシピ!!?

酵素玄米ご飯の炊き方/節約レシピで人生を楽しむ健康寿命

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酵素玄米ご飯の炊き方/節約レシピで人生を楽しむ健康寿命

・・・
・・◎節約レシピで
・・・酵素玄米ご飯の炊き方

節約レシピの酵素玄米ご飯の炊き方とは

酵素玄米ご飯を炊く節約レシピ

◎用意する節約レシピの酵素玄米ご飯の食材

1.玄米 3合

2.あずき 20g

3.食塩 小さじ1/2

4.水 適量

◎節約レシピの酵素玄米ご飯の炊き方手順

1.玄米とあずきを洗う

2.炊飯器で玄米、あずき、食塩を混ぜ、水をしたしたになるまで入れる

3.泡だて器や箸で8分間かき混ぜ、玄米にキズを付ける(この水はそのまま)

4.さらに適量になるまで水を加えて炊飯器の玄米モードで炊き上げる(玄米モードが無い場合には水を少し多めにする)

5.酵素玄米ご飯が炊き上がったら、炊飯器を保温にし、3日間寝かせる(だから玄米寝かせご飯とも言われる)

6.炊き上がった酵素玄米ご飯を炊飯器の保温モードで寝かせている3日間は、毎日一回はしゃもじでご飯をひっくり返す

7.ご飯がモチモチして美味しくなったら食べる



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